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身心健康
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放假快两个星期了,每天我都安排得紧张而有序,开心并快乐着~

早上跑步运动一个小时,然后,收拾家务,周二、周四上午要去练瑜珈,其它时间读书,早、晚读《左传》,累的时候,读村上春树的小说,已读了他的《且听风呤》、《1973年的弹子球》、《海边的卡夫卡》,还读了几篇随笔。这周还加上一活动,整理院子里的菜地,三个整响才算打理完,每次都是干得浑身冒汗,舒畅。过段时间发张图片,把我做的过程再详细解说,这里就不罗嗦了。

一年之计在于春。这个春天,我开始动起来了,一方面把身体锻炼好,身体是本钱;另一方面,读书这一精神食粮也要持续供应。总之,身心健康是我目前极力施行的要旨。

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